Бесплатные занятия по «Сават форма»
В минувшую субботу 21 сентября 2019 года команда РСОО «СФС» провела бесплатную тренировку для всех желающих по направлению «сават форма». Сават форма — оздоровительное направление савата, включающее элементы спортивного савата и фитнеса. Присутствующие на первой тренировке отметили, что получили полезную кардио нагрузку, прочувствовали работу всех групп мышц, проработали гибкость, узнали для себя новое. БЕСПЛАТНЫЕ занятие…